Friday 28 February 2014

Kenapa Rasa Kebas-Kebas Tangan

Salam 1 Malaysia dan Salam 1 Dunia.....


Rasa macam dah lenguh tangan/ kebas bila duk menaip...duk pegang telefon lama-lama...Korang tak rasa cam tu ke...
Dulu Alynn rasa beberapa kali sehari sekarang dah semakin berkurangan..

Kalau Alynn kebas tangan ke kaki ke, kalau orang lain pegang lagi terasa sakit tangan..tajam-tajam rasa..makin tebal je kaki...haahha...kan..

tapi.......

Macam mana kebas ni jarang berlaku pada Alynn sekarang??


Nak tau Rahsia Alynn?? Tengok bawah ni jap..Alynn amalkan supplement ni la..




Haaa.... Kalau sesiapa yang pernah rasa macam tu..tandanya badan korang kurang nutrisi , vitamin dan kurang kalsium..


Punca utama adalah kekurangan nutrisi dalam badan yang menyebabkan sistem saraf lemah dan boleh mengakibatkan rasa kebas-kebas macam ni lah.

Tau tak korang, Kalau kita rasa kebas-kebas ni, tandanya kita kekurang Vitamin B12. 

Kalau Kebas tandanya Kalsium dan Pottasium yang rendah dan lama-kelamaan akan terasa kebas di bahagian hujung kaki juga.

Jika korang pulak rasa kebas tangan masa nak tidur, besar kemungkinan pengaliran darah yang tidak teratur menyebabkan rasa kebas sehingga tiada deria rasa.


Tips Untuk Hilangkan Kebas 


#  Urutan Tangan


  • Boleh buat urutan pada tangan/ kaki bagi memperbetulkan dan melancarkan pengaliran darah dalam badan. Gunakan minyak panas untuk kesan yang lebih baik.

#  Tuala Rendaman Air Suam

  • Untuk kesan yang hebat, boleh gunakan tuala yang direndam dengan air suam dan balutkan ditempat yang kebas tadi.

#  Senaman

  • Senaman yang mudah untuk menghilangkan rasa kebas seperti genggamkan tangan selama 5-6 minit dan buka kempalan jari jemari tadi. Ulang sehingga beberapa kali sehingga kebas tidak terasa lagi.

#  Jumpa Doktor

  • Jika penyakit ini berlarutan, jangan tunggu-tungu terus lah berjumpa dengan doktor.

# Supplement Shaklee

  • Vitamin supplement untuk mengelakkan rasa kebas adalah seperti OSTEMATRIX, OMEGA GUARD, B COMPLEX.

  • Ostematrix, Omega Guard dan B complex ni mampu merawat tangan-tangan dan kaki yang kebas. Ia dipanggil dengan SET SARAF untuk menyelesaikan masalah saraf.


- membantu melancarkan peredaran darah
- mempunyai kalsium dan magnesium




B COMPLEX

- Mempunyai 8 Vitamin B termasuk B12 boleh membantu mengurangkan tangan kebas. (kekurangan vitamin B12 tangan akan jadi kebas)




Supplement yang mempunyai anti inflammory untuk masalah keradangan seperti radang sendi / radang saraf



Ha,...lepas ni tak de dah la yang rasa kebas-kebas tangan kaki ni kan..



Bagaimana nak dapatkan vitamin di atas ni??
Dan juga boleh dapatkan konsultasi percuma.


Boleh hubungi :

ALYNN MUSTOFA
WHATSAPP / SMS 012-9464947
ID SHAKLEE 1092346


<<< SIHAT CANTIK DENGAN SHAKLEE >>>

Senarai Produk Shaklee

Assalamualaikum.....

Apa khabar teman-teman...sihat..segar....


Pernah dengar vitamin shaklee kan...Sekarang dah ramai duk bercakap pasal 
produk shaklee yang tengah hangat di pasaran. Betul kan...

Kalau yang tak pernah dengar lagi, meh Alynn nak bagitahu sikit....

Produk shaklee sebenarnya dah lama di pasaran masa dulu-dulu lagi...Seingat Alynn la,  masa sekolah menengah dulu tu dah ada produk shaklee ni..Siap ada cikgu kat sekolah Alynn pakai kereta Honda Civic free lagi.. Hadiah daripada shaklee....untungnya...sape tak nak kan!


Okeyyy, mari kita tengok dengan produk-produk vitamin shaklee dulu..



SENARAI PRODUK SHAKLEE


# ANTI-AGING

  • VIVIX

#  IMMUNE SYSTEM
  • NUTRIFERON

#  VITAMIN ASAS
  • ENERGIZING SOY PROTEIN
  • VITA LEA IRON FORMULA (MULTIVITAMIN & MULTIMENERAL)
  • B COMPLEX
  • VITA - C (SUSTANCED RELEASE)
  • ZINC COMPLEX
  • ALFALFA COMPLEX
  • CAROTOMAX (BETA CAROTENA)
  • VITAMIN E
  • LECITHIN 
  • OSTEMATRIX (CALSIUM MAGNESIUM)
  • DETOX COMPLEX

#  KESIHATAN ADVANCE


  • OMEGA GUARD
  • COR ENERGY
  • PEPPERMINT GINGER PLUS
  • GLA COMPLEX
  • HERB LAX 
  • GARLIC COMPLEX
  • PERFORMANCE DRINK

#  VITAMIN UNTUK KANAK-KANAK

  • VITA LEA FOR CHILDREN
  • VITA C CHEWABLE
  • MEALSHAKE

#  DIET PLAN

  • CINCH ENERGY TEA MIX
  • CINCH SHAKE MIX (VANILLA, CHOCOLATE, MOCHA)

#  DE-HYDRATION FORMULA
  • PERFORMANCE DRINK


Ni lah senarai vitamin shaklee yang tengah laris sekarang ni..

Kalau diamalkan selalu, InsyaAllah badan makin bertambah sihat, bertenaga dan yang ni ramai yang suka...makin bertambah cantik dan hensem laaa....( sape tak nak cantik tak hensem weiiii....kikikiki)


Kalau nak dapatkan vitamin ni boleh hubungi Alynn seperti di bawah ni. Konsultasi percuma jer akan diberikan.



ALYNN MUSTOFA
SMS / WHATSAPP : 012-9464947
FB : Mummy Vitaminchat
ID SHAKLEE : 1092346


<<< SIHAT CANTIK DENGAN SHAKLEE >>>

Thursday 27 February 2014

YB Nak Datang Rumah? Biar Betul??

Assalamualaikummmm....


Seronoknya rasa...Bila balik jer rumah...My mum bagitau yang YB nak datang rumah hari Jumaat...esok ni lepas solat Jumaat...aaaaaa...Biar betullll??

Kenal tak dengan YB Dr. Izani dan YB Ubaidah ??

Alynn pun rasa terharu dan gembira sangat sebab ada jugak orang besar nak datang melawat rumah kami..Yela my home kan kat pulau..kena naik bot..hehhe..tapi bezzz...


Sesiapa nak datang rumah Alynn, jom lah..dialu-alukan..hehehe :)

Sambung balik cite....
Alynn tanya gak dengan my mum, kenapa YB nak datang rumah kita..

Katanya my mum diorang saja nak datang melawat dan nak merapatkan silaturrahim..Dan diorang nak rasa masakan pulau...hahahaa....


YB Ubaidah dan YB Dr. Izani dan pengikut-pengikutnya lah nak datang...Ya Allah seronoknyer....Jarang orang tau dapat berjumpa dengan diorang ni..kikikiiki...


Diorang YB ni berjiwa rakyat..bagus sangat..Alynn suka..korang suka tak??

Dulu 2 tahun lepas YB Ubaidah ni dah pernah datang rumah..adik Alynn sangat rapat dengannya...Bertuah adik kan...

Kira Alynn Bertuah jugak la ni kan...heeeeeeeee..

Ok lah..

Alynn nak kemas rumah...buat ape yang patut sebab esok YB nak datangggggg.....


yeahhhhhhhhh!

Nanti Alynn upload gambar esok eh...


Daaaaaa....daaaaaaaaaaaaaaa...

Ruginya Kalau Tak Jadi Ahli Shaklee

Salam 1 Dunia...Salam 1 Malaysia............


Siapa yang tak jadi ahli shaklee....rugi sangattt !


Haa...Baca jap erk..


Anda adalah peminat shaklee dan selalu mengamalkan vitamin shaklee dalam kehidupan seharian??? Bagus dah tu...

Semakin hari semakin sihat, semakin hari semakin kuat...semakin hari semakin cantik.....auuwwww....yeahhhh!
  Apa kata anda menjadi ahli shaklee secara yang sah..Ye lah daripada makan selalu beli tiap-tiap bulan..kalau tak jadi ahli ..rugi la yunk.. Betul tak.........???


Kenapa rugi ???



  • Sebab pertama adalah anda akan beli vitamin dengan harga retail atau harga pasaran.



  • Sebab kedua, anda terpaksa tunggu sehari dua untuk dapatkan vitamin shaklee..Lambat sikit sebab tunggu posmen hantar...kikiki



  • Sebab ketiga kalau tak jadi ahli ni, anda tak akan dapat bonus la tiap-tiap bulan..


Haaaa....amacam....apa pendapat korang??

Lebih baik jadi ahli ke atau tak jadi ahli......Kalau Alynn, mestilah nak jadi ahli...sebab banyak sangat keistimewaan yang sedang menanti kita...betul tak....

By the way,

Kepada sesiapa yang teringin dan nak jadi ahli shaklee, boleh hubungi ALYNN di talian 012-9464947 (CALL / SMS/ WHATSAPP ) atau melalui Facebook Mummy Vitaminchat.

Then, Alynn akan tolong daftarkan.....tolong menolong....hehehee


Oh yer.. Mesti korang pun nak tau ape KEISTIMEWAAN JADI AHLI SHAKLEE ni kan..Herm, pasal tu kene tunggu next entry...Alynn da keje cikit nak kene buat ni...



daaaa....daaaaaaaa.....c u...



<<<  SIHAT CANTIK DENGAN SHAKLEE >>>

Wednesday 26 February 2014

Ice Cream pun ada zat??

Ice Cream....Ice Cream....Ice Creammmmm

Assalamualaikum...

Cuaca yang panas sekarang ni memang sedap kalau makan aiskrim kan.. Alynn suka sangatttt ngan aiskrim ni...tak kira lah dalam cawan ke dalam kon ke...janji aiskrim....hehhehe

sape suka aiskrim dan tak suka aiskrim ni....cer cite...

Kelmarin baru makan aiskrim kat rumah jiran sebelah....Dia buat kenduri dan sediakan aiskrim....

hahahahah...Alynn pergi carik aiskrim dulu...then baru makan nasi....sedappppppp!!



Apa kelebihan makan Aiskrim ni...???


  1. Tindakan mengunyah aiskrim bagi kanak-kanak boleh menguatkan gigi mereka.
  2. Aiskrim yang sejuk itu boleh mengembalikan masalah pelupa 
  3. Zat yang ada dalam aiskrim boleh memulihkan pesakit insomnia
  4. Kalsium dalam aikrim banyak kelebihannya...


Haaa.....itu lah dia...makan aiskrim pun ada zat jugak....

sape nak aiskrim saye blanjer....Tak Suka ??? Hermm rugila...baru nak belanja...

bai..bai.. jumpa lagi....Nak gi makan aiskrim plak....hehehee..

Akibat Merokok Badan Binasa

Salam 1 Dunia...Salam 1 Malaysia...

Merokok ni Ya Allah.......memang ramai sangat yang suka merokok... sedap sangat ke rokok tu...hehehe

Ke dia tak tau yang merokok ni membahayakan kesihatan diri sendiri..pada semua pun bahaya...

Bukan ape....saya ni nak bagi nasihat sebab sayangkan korang lah!

Orang lain sayang diri kamu...Kamu tak sayang diri sendiri ker.....sedih dengar kan....



TAU TAK KESAN-KESAN MEROKOK ni.....oiiii bahaya la.....

Take time nak jadi...bila dah jadi penyakit ni mulalah nak menyesal...hurmmmm....takde gunana dah....

mari sini Alynn nak kongsikan

APA AKAN JADI PADA PEROKOK TEGAR Ni....

Perokok akan mendapat :


  • Kanser perut
  • Kanser usu dan rahim
  • Kanser mulut
  • Kanser Esofagus
  • Kanser tekak
  • Kanser paru-paru
  • Penyakit saluran pernafasan
  • Stroke
  • Osteoporosis
  • Penyakit jantung
  • Kemandulan
  • Melahiran bayi yang cacat
  • Keguguran bayi
  • Bronkitis
  • Batuk
  • Penyakit ulser
  • Otot sentiasa lemah
  • Penyakit gusi
  • Mulut berbau dan gigi kuning

Hah ! Tengok la tu banyaknya bakal dapat pingat....hehehhe

Meh nak cite pasal kesan-kesan plak....

Kesan Pada Diri Sendiri
  • Cepat letih dan masalah di atas tu lah....

Kesan Pada Orang lain
  • Kerosakan tisu dan sel-sel di ruang dalaman dalam badan

Kesan pada Ibu Hamil
  • Baby mungkin akan pramatang, tumbesaran terencat, keguguran dan kematian janin di dalam perut

Kesan kepada Anak-Anak
  • Boleh mengidap penyakit paru-paru, athma, batuk dan lelah

Kalau ada niat nak berhenti tu..Alhamdulillah..Berhentilah sebelum terlambat...

Kalau yang nak berhenti tetapi susah nak berhenti boleh cuba amalkan VIVIX..

Dah ada yang berjaya berhenti merokok dengan mengamalkan Vivix ni..Alhamdulillah dalam masa 2 minggu dah tak sedap rasa rokok.... Biiznillah....

Haaa...Jangan Tak tau...bukan perokok jer boleh minum vivix ni....semua boleh amalkannya mengikut penyakit masing-masing la....Nak tau kelebihan VIVIX boleh klik sini.


VIVIX


  • Vivix mengandungi campuran unik botani Polyonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Eldeberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol menjadikan Vivik begitu unik.
  • Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan.


Setiap 4 campuran tumbuhan semulajadi tersebut mempunya fungsi dan kelebihan masing-masing...

Nanti lah..next entry plak yer...masa dah mencemburui ku..hehehe

Jumpa lagi yer.... :)

Kepada sesiapa yang berminat nak cuba ViViX ni..boleh hubungi Alynn di talian seperti dibawah yer...

Nak dapatkan konsultasi percuma pun boleh....


ALYNN MUSTOFA

SMS/WHATSAPP : 012-9464947

PM FACEBOOK : Mummy Vitaminchat

ID SHAKLEE  : 1092346


Tuesday 25 February 2014

Sakit Belakang Hilang Bila Bangun Pagi

Hermm......Pernah tak uolls bila bangun pagi sakit belakang la...sakit pinggang la...pernah tak??

My Hubby ni selalu bagun jer tidur mesti dia cakap sakit belakang ni..pinggang pun sakit gak ni....
Kesian tengok bila my hubby cakap cam tu..

Tu la hubby....kalsium tak nak makan! hehehe

OSTEMATRIX mengandungi kalsium jugak tau...Ia boleh membantu mengawal dan melegakan sakit pinggang, sendi dan sakit belakang.




Lepas tu saya decide nak bagi OSTEMATRIX kat hubby sebelum tidur tiap-tiap malam...

Tau ape dia cakap????

Hubby : Ubat ape pulak ni???

sebenarnya hubby ni susah sikit nak makan vitamin ke..ubat ke...sebab tu tanya cam gitu

Alynn  : Ni bukan ubat laaa tapi vitamin....Vitamin ni boleh bantu hilangkan sakit belakang dan sakit pinggang...

Hubby : Hermmm...tak nak lah !! Jadi kerrr...

Alynn  : Amboi.. Tak makan mana nak tau...cepat lah makan...(Tolong masukkan dalam mulut tak tahannya...  huhuuhu..sayang suami kan..)

2...3..hari lepas tu...
Dia bangun pagi...sengeh-sengeh.....senyum...seyum..kat saya...
Dia kata ape tau...

Hubby  : Hehehe...Bagus lah Vitamin sayang ni...belakang dah kurang sakit...Pinggang pun ok dah rasa...

Alynn senyum jela.....

Syukur Alhamdulillah...Hubby dah tak mengadu sakit lagi...

Kawan-kawan boleh cuba Ostematrix ni...Boleh order melalui talian di bawah.



ALYNN MUSTOFA
SMS/WHATSAPP : 012-9464947
ID : 1092346
PM FACEBOOK : Mummy Vitaminchat



THE POWER OF SADAQAH

Panas sangat pulak sekarang ni kan...tak mengapa..semua ini adalah ujian daripada Allah SWT...

Kita ni kalau hujan pun susah...kalau panas pun susah kan...ish..ish..ish...Bersyukurlah...Ada hikmat Allah SWT buat semua tu....

Saya nak share sikit cerita daripada group "Creams" saya ni... Ia berkaitan dengan BERSEDEKAH.

BERSEDEKAH ni sebenarnya bukannlah membuatkan kita ni menjadi semakin miskin tetapi sebenarnya Bersedekah ini membuatkan kita mendapat lebih lagi daripada apa yang kita sedekahkan itu....

cerita nya berbunyi begini..........


" Ini kisah benar dari seorang yang bergelar jutawan (Jutawan A). Ada kawannya (Jutawan B) memberitahu pada jutawan ini sebelum dia menjadi betul-betul jutawan lah.." Engkau kalau pergi masjid tu, kau sedekahkan la duit yang paling besar dalam wallet kau...nanti engkau akan dapat yang lebih banyak lagi.

Si Jutawan A ni pun fikir....betul ke apa yang kawan aku cakap tu??

Lalu dia pun pergi ke masjid nak solat lalu dia berniat nak bagi sedekah duit yang paling besar dalam wallet dia. Masa tu dia dah tau duit paling besar dalam wallet adalah RM 50....
Aduh !!! sayangnya RM 50 nak bagi sedekah...dia kata dalam hati...

Lalu....bila sampai kat tabung tu, dia buka wallet.. 
Tengok! Macam mana boleh ada duit RM 100 dalam wallet ni..

Hermm...tak pelah... Lagipun aku dah niat nak bagi sedekah duit paling besar dalam wallet. 
( sayang ni RM100..lagi kan RM 50 pun dah berkira tadi...)

Keluar je dari masjid tadi..Jutawan A ni berdoa " Ya Allah Ya Tuhanku..aku dah sedekah seperti apa yang diperintah MU..Engkau berilah aku kebaikan diatas apa yang aku lakukan ini"

Lepas 2 minggu, ada panggilan daripada ofiznya..katanya saham Jutawan A ni melambung naik sehingga RM4800..

Dia begitu tak sangka..ingatkan saham dia akan untung dalam 1000-2000 jer...Tapi sampai RM4800...

SUBHANALLAH...THE POWER OF SADAQAH

Tak terbayang dengan apa yang dilakukannya dengan HANYA RM100 tapi digandakan dengan BERIBU-RIBU..

Semenjak hari itu, dia selalu bersedekah...rupanya bila kita memberi..lebih banyak kita menerima...Subhanallah..

ITULAH KUASA SEDEKAH...

JOM..!!! sama-sama dan ramai-ramai bersedekah...

Panjangnyer bercerita.....Jumpa lagiiiiii........

Wednesday 19 February 2014

CARA NAK HILANGHKAN BAU BADAN

Assalamualaikum.....Welcome welcome to my blog sihat cantik (chatchantek.com)...

Zaman sekarang ni cuaca sangat panas kan..Sampai habis basah baju sebab peluh kuat sangat..betul tak ??
Tapi bagus sebenarnya kalau nak jemur/ sidai baju..cepat kering..hihiihihii..

Kalau panas sangat ni, tak leh lari dah dengan masalah peluh yer...Bila peluh keluar banyak maka badan pun mulalah keluarkan perfume. Kalau sedap takpe! Ni bau semacam kurang enak...kalau duk sebelah orang len mau pengsan di buatnya...hahhahahhhaa

Macam Mana Nak Hilangkan Bau Badan ni???eeeee.....


5 TIPS HILANGKAN BAU BADAN



1  => Kerapkan Mandi 


  • Kerap kan mandi setiap hari. Kalau kat ofis yang ada bilik mandi tu boleh lah kerapkan mandi supaya badan tak berbau. Gosok di tempat yang selalu berbau biasanya di kawasan ketiak.


2  => Kurangkan makanan Pedas



  • Bila kita suka makanan yang pedas, ia membuatkan kita cepat berpeluh. Bila berpeluh mulalah bau badan keluar.kan?? Kurangkan yer...


3  => Control Pemakanan Seharian

  • Masak sendiri lagi bagus kan. Elakkan makanan yang tak berkhasiat seperti makanan segera, berminyak dan makanan yang di proses menggunakan bahan kimia. 
  • Bau badan berkadar langsung dengan sistem perkumuhan kita. Kalau kita makan makanan tak berkhasiat, badan akan memproses dan badan kita akan menghadam makanan tersebut dan akan mengeluarkan bau badan.


4  => Jangan Gunakan Deodorant

  • Deodorant ni sebenarnya memberi makan kepada bakteria tersebut. Ia akan membantu bakteria cepat membiak dan cepat mengeluakan bau badan.
  • Kalau nak guna deodorant jugak, bole gunakan deodorant yang anti-perspirant. Ada jenama DR.Mist kat farmasi. Ia bebas bahan kimia dan pewangi.


5  => ALFALFA SHAKLEE


YES!! Alfalfa memang bagus untuk menghilangkan bau badan.


  • Amalkan makan Alfalfa
  • Alfalfa ni sejenis anti-bakteria dan membantu membuang toksin dalam badan kita. Nak tau, toksin ni lah yang menyebabkan bau badan semacam tu.

Selain itu juga, 

ALFALFA ini juga membantu dalam mengawal kadar kolesterol bagi wanita dan lelaki, boleh juga mengurang inch loss (dengan tambahan LECITHIN), dan juga boleh merawat masalah keputihan wanita (tambahkan GLA COMPLEX).

Haaaa....Banyak kan kegunaan Alfalfa ni selain menghilangkan bau badan..


Apa lagi, Order lah sekarang!

Harga semua mampu miliki!



Boleh Hubungi:

ALYNN MUSTOFA
SMS/WHATSAPP : 012-9464947
ID : 1092346




<<< SIHAT CANTIK DENGAN SHAKLEE >>>

Tuesday 18 February 2014

MERAWAT GUSI BERDARAH

Bismillahirrahmanirrahim......Assalamualaikum wbt......

Bersama lagi kita dalam episod Merawat Gusi Berdarah.. Saya kadang-kadang ada jugak la mengalami masalah gusi berdarah, tu pun time berus gigi jer...Gusi bengkak tu tak pernah lagi kot (Alhamdulillah)..Tapi kalau gusi berdarah macam mana anda buat?? 


Gusi berdarah ni disebabkan oleh sisa makanan yang terlekat atau terselit di celah-celah gigi kita. Kalau gigui berlubang lagi lah makanan senang lekat. Bila ada jer sisa makanan yang terlekat celah gigi ni, mesti kita nak cungkil kan....Haaa.....Ni lah kita, bila kita cungkil dengan pencungkil gigi ke jarum ke mesti terkena gusi kita...Gusi kita akan mengalami kesakitan dan bakteria semakin aktif merebak. Haaa...sebab tu lah kena jangkitan dan akan sakit gigi. Sakit gigi hanya Allah jer yang tau weiiii.......saaakitttt...

Mengapa terjadinya GUSI BEDARAH??

  • Sebab utama gusi berdarah terjadi ni di sebabkan oleh sakit gusi dan gusi bengkak. Lama kelamaan ia bertukar menjadi gusi berdarah.
  • Sebab kedua gusi berdarah pula adalah cara kita gosok gigi. Kadang-kadang kita ni gosok gigi terlalu kuat tambah-tambah dengan berus gigi yang bulu keras. Tip untuk memilih berus gigi adalah mestilah memilih berus gigi yang berusnya soft. Kalau yang sedikit keras tu adalah untuk gigi palsu okeiii...
  • Sebab ketiga adalah kurangnya gosok gigi dan penjagaan gigi yang betul. 
  • Dan sebab terakhir kerana tabiat suka mencungkil sisa makanan di celah-celah gigi.

APA AKIBATNYA KALAU GUSI BERDARAH NI???

  • Nafas dan mulut akan berbau kurang enak
  • Gangguan pada gigi
  • Bila gigi berlubang akan banyak bakteria merebak dan kemungkinan akan merebak ke dalam perut.

Ciri-ciri gusi berdarah

  1. Gusi menjadai kemerahan
  2. Gusi menjadi bengkak
  3. Gusi akan mengeluarkan darah baik disaat gusi rilex. Ini adalah tanda awal untuk terjadi peradangan gusi.

Atasi gusi berdarah dengan penjagaan gusi.

  • Jauhi berus gigi yang keras
  • Bersih gigi dan gusi selepas makan
  • Hindari dari mencungkil gigi
  • Amalkan vitamin C dengan konsisten
  • Jauhi makanan yang mempunyai unsur gula yang pekat
  • Jauhi dari terus merokok
  • Amalkan berkumur dengan cecair kumur

SUPPLEMENT MERAWAT GUSI BERDARAH

-------------------------------------------------------------
SUSTAINED RELEASE VITA-C SHAKLEE
-------------------------------------------------------------


Ramai yang dah menggunakan vitamin Vita C ni....Alynn sendiri pun konsisten menggunakan VITA C shaklee ni.


KENAPA VITA-C?? APA MANFAAT VITA-C.. JOM BACA.....
  • Membentuk Kolagen - Merangsang pembentukan kolagen. Kolagen ialah sebatian asas otot, tisu, gusi, rangka dan tulang rawan. 
  • Memperbaiki Simptom Pendarahan - Kekurangan Vitamin C adalah penyebab gusi berdarah, lebam dikulit, lambat pulih dari kecederaan, kulit kering, ruam dan kulit kasar.

  • Peningkatan sistem Imun - Membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang lebih baik, membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman, mengukuhkan sistem imun, pertingkatkan pemulihan alergi hidung, kulit dan asma, juga mengurangkan simptom selsema.

  • Memerangi kanser - Ia satu-satunya anti-oksidan yang berkuasa dan mampu meningkatkan inteferon semulajadi tubuh dan merangsang pengeluaran T-cells untuk melawan sel kanser dan membuang kimia berbahaya dari tubuh dgn berkesan.

  • Mencantikkan Kulit - Pengambilan Vitamin C setiap hari akan membantu anda dapatkan kulit yang lebih cerah, melambatkan penuaan dan menyekat pembentukkan pigmentasi. Pigmen adalah penyebab utama kejadian jeragat.

  • Memperbaiki insomnia - Ia memperbaiki insomnia, stress dan masalah mental seperti keresahan.

  • Mengekalkan kolestrol sihat - ia mampu mengurangkan kolestrol dan tekanan darah, mengekalkan kapilari darah yang sihat, menghalang pendarahan dalam hidung, pendarahan serebral dan skurvi.

@@@  SAYANGI GUSI DAN GIGI ANDA  @@@


Bagai mana nak dapatkan vitamin C shaklee ni, anda boleh menghubungi Alynn di talian seperti di bawah yer..Atau nak dapatkan konsultasi percuma pun boleh menggunakann talian yang sama.


NAMA                   : ALYNN MUSTOFA
SMS/WHATSAPP : 012-9464947
ID SHAKLEE        : 1092346
FACEBOOK         : Mummy Vitaminchat


<<<  SIHAT CANTIK DENGAN SHAKLEE >>>


Monday 17 February 2014

KEBAIKAN AJHT (ADVANCED JOINT HEALTH TABLET)

ASSALAMUALAIKUM....

Dah masuk bula February dah kan...cepat jer masa berlalu...
Alynn sebenarnya nak cite pasal sakit sendi ni..Abah Alynn sendiri mengadu sakit lutut sebab banyak buat kerja..Jadi anak mana tak kesian tengok abah mengadu kat kita sakit lutut kan. Jadi Alynn amik keputusan amik AJHT ni bagi kat abah..Alhamdulillah selapas 3 hari dia makan, abah kata lututnya dah kurang sakit lututnya....Saya sebagai anak ni...memang legaaaaa sangat lah.


Di sini Alynn nk share pasal AJHT (ADVANCED JOINT HEALTH TABLET)...AJHT keluaran Shaklee tau...


AJHT mengandungi satu bentuk ekstrak Boswellia yang telah ditunjukkan dalam kajian klinikal, mampu meningkatkan keselesaan sendi di dalam jangkamasa seawal LIMA hari. Ramuan ini terbukti secara klinikal mampu:
  • menggalakkan mobiliti
  • meningkatkan fleksibiliti
  • meningkatkan fungsi sendi
  • menyokong kesihatan sendi untuk jangkamasa panjang
Ia juga merangkumi kombinasi ekstrak jagung, zink, kuprum, mangan & vitamin C yang memainkan peranan yang unik & kritikal di dalam membangunkan kolagen penghubung & rawan yang sihat. Hasilnya sendi lebih kuat,fleksibel & anda mampu bergerak dengan lebih mudah.




KEBAIKAN AJHT  MELALUI 3 CARA


 1.   Menyokong keselesaan sendi (ekstrak Boswellia)

  • Menghalang pembentukan bahan kimia yang menyerang tulang rawan. Ekstrak Boswellia digunakan untuk menyokong kesihatan sendi sejak berkurun lamanya. Bahan aktif utama ekstrak Boswellia ialah asid boswellik yang berfungsi sebagai anti-radang semuala jadi.
       rawan (ekstrak jagung)

  • Eekstrak jagung membekalkan satu sumber yang pekat dengan glukosamin yang berfungsi untuk meningkatkan sokongan kusyen sendi & pemeliharaan tulang rawan. Glukosamin ialah blok binaan utama bagi membina tulang rawan & lendir bagi melincirkan sendi. Ia juga ditemui di dalam tendon & ligamen.

 3.  Memelihara tisu penyambung (zink, kuprum, mangan & vitamin C)

  • Zink, kuprum, mangan & vitamin C membekalkan sokongan nutrien untuk kolagen & komponen tisu penyambung lain yang memberikan kekuatan & struktur terhadap sendi



@@@@ PELIHARA SENDI ANDA DENGAN AJHT @@@@@

HUBUNGI:

ALYNN MUSTOFA

SMS / WHATSAPP : 012-9464947

ID SHKLEE : 1092346

FB : Mummy Vitaminchat

<<< SIHAT CANTIK DENGAN SHAKLEE >>>

Saturday 15 February 2014

Tips Mencegah Sakit Pinggang

Salam sejahtera warga pembaca setia chatchantek.com ni....

Sakit Pinggang?? Kawan-kawan pernah tak rasa sakit pinggang?? Saya pun kadang-kadang rasa jugak sakit pinggang ni buat kerja banyak sikit...buat kerja berat kadang-kadang.. Alhamdulillah nasib baik tak melarat....



TIPS UNTUK MENCEGAH SAKIT PINGGANG

  1. Selalu melakukan peregangan sebelum latihan olah raga atau kegiatan fisik lainnya yang berat.
  2. Jangan membungkuk ketika berdiri atau duduk. Ketika berdiri, jaga titik berat badan anda agar seimbang pada kaki anda. Saat bekerja di rumah atau di pejabat, pastikan permukaan pekerjaan anda berada pada ketinggian yang nyaman. Duduklah di kerusi dengan sandaran yang baik dan posisi dan ketinggian yang tepat untuk tugas tersebut.
  3. Selangi duduk anda secara berkala berjalan-jalan atau melakukan peregangan otot ringan untuk mengurangi ketegangan. Jika anda harus duduk untuk jangka waktu yang panjang, istirehatkan kaki anda di banguku rendah.
  4. Kenakan kasut yang tidk bertumit dan selesa.
  5. Tidur lah mengiring untuk mengurangi tekanan pada tulang belakang. Selalu tidur di permukaan yang cukup padat, jangan terlalu empuk.
  6. Mintalah bantuan orang lain bila anda mengangkat benda yang berat.
  7. Jangan mengangkat dengan membungkuk. Angkat objek dengan menekuk lutut anda dan berjongkok untuk mengambil objek. Jaga punggung lurus dan terus dekatkan objek ke tubuh anda. Hindari memutar tubuh saat mengangkat.  Lebih baik mendorong  daripada menarik ketika anda harus memindahkan benda berat.
  8. Jaga nutrisi dan diet yang tepat untuk mengurangi dan mencegah berat badan berlebihan, terutama lemak di sekitar pinggang. Diet harian yang cukup kalsium, fosfor, dan vitamin D untuk membantu menjaga tulang baru.
  9. Berhentilah merokok jika anda sedang merokok.  Merokok mengurangi aliran darah ke tulang punggung bagian bawah dan menyebabkan cakram tulang belakang mengalami degenerasi.
  10. Bersenam dengan konsisten. Gaya hidup aktif berkontribusi dalam mencegah  sakit pinggang.


SUPPLEMENT YANG MEMBANTU MENCEGAH SAKIT PINGGANG

1. AJHT (ADVANCED JOINT HEALTH TABLET

2. OSTEMATRIX


Dengan Kalsium Ostematrix dari shaklee, anda bukan sahaja mendapat kelebihan dari Kalsium, tetapi lebih dari itu. Ia adalah kalsium terbaik di Malaysia.

Antara faedah-faedah yang boleh didapati daripada pengambilan vitamin Kalsium Ostematrix Shaklee adalah :

1) Membina tulang dan gigi yang kuat.
2) Membantu mengekalkan tekanan darah yang normal.
3) Membantu dalam pengecutan otot dan pelancaran saraf.
4) Membantu mengurangkan simptom-simptom senggugut (PMS) seperti perut kembung (bloating) kekejangan (Cramps), retensi air (water retention), mudah meradang ( irritability) dan kemurungan (moodiness).
5) Membantu proses penyimpanan dan pelepasan sesetengah hormon.
6) Membantu perkembangan tubuh badan normal.
7) Merendahkan kandungan fosfat bagi mereka yang mengidap penyakit buah pinggan kronik


Anda boleh menghubungi saya seperti talian di bawah.

NAMA        : ALYNN MUSTOFA
SMS/WHATSAPP : 012-9464947
ID SHAKLEE : 1092346
FACEBOOK : Mummy Vitaminchat


<<< SIHAT CANTIK DENGAN SHAKLEE  >>>

Cara Berhenti Merokok Secara Efektif

Apa khabar sahabat alam mayaku...sihat walafiat semuanya??

Hari Alynn nak kongsikan tips bagi perokok-perokok yang tegar di luar sana tu...Saya tau ada dikalangan anda (perokok) yang nak sangat berhenti merokok tapi susah kan...Maklumlah dah ketagih rokok katakan.. Takpe, bagi yang ada niat untuk berhenti tu...Alhamdulillah...Yang belum berhenti lagi tu, bolehlah slow-slow stop erk...cian kat badan dan sel-sel habis rosak....

OK lah..kat bawah ni saya kongsikan cara bagaimana nak berhenti merokok dengan efektif sekali.


CARA-CARA BERHENTI MEROKOK SECARA EFEKTIF


1. Bantu dengan olahraga

Melakukan olahraga ringan secara rutin seperti berjogging akan membantu proses berhenti merokok. Olahraga akan meningkatkan mood dan kesadaran serta meningkatkan energi dan menghilangkan stress akibat rokok.

2. Berhenti Secara Beransur-ansur

Untuk benar-benar lepas dari ketagih merokok ada baiknya anda melakukannya secara bertahap. Dengan cara ini kita dapat mengawal fikiran masing-masing.  
Contohnya berhenti beransur-ansur ni, jika biasanya sehari anda menghabiskan 1 bungkus rokok, maka usahakan sehari hanya 6 batang, kemudian 3 batang dan seterusnya hingga benar-benar lepas dari jerat rokok.

3. Dapatkan Nasihat Doktor
 

Inilah salah satu cara yang patut anda cuba, bertanyalah kepada doktor ataupun ahli kesihatan bagaimana cara berhenti merokok dengan cepat. Biasanya doktor juga memiliki tips untuk menghilangkan ketergantungan pada nikotin.

4. Sokongan Dari Keluarga

Jika ingin benar-benar berhenti merokok maka mintalah bantuan keluarga untuk mengingatkan anda. Selain keluarga, teman-teman terdekat juga dapat membantu untuk berhenti merokok.

5. Sibukkan Diri Anda

Isi waktu anda dengan melakukan apa saja yang anda suka seperti olahraga dan berekreasi. Sibukkan diri supaya tiada masa untuk memegang sebatang rokok.

Haaaa.... sebenarnya faktor penentu utama keberhasilan merokok adalah dari dalam diri sendiri. 

-----------
VIVIX
-----------


Vivix telah terbukti menyelesaikan masalah penyakit2 serius, antaranya :


• Diabetes
• Kolestrol tinggi
• Penyakit Kardiovaskular (Jantung)
• Tekanan Darah Tinggi
• Alzheimer atau nyanyuk
• Arthritis, Osteoporosis, Masalah sendi dan tulang
• Gout
• Letih
• Metabolisme badan RENDAH (antara sebab sukar turun berat badan)
• Masalah kulit dan bintik penuaan (kedut)
• Kanser dan tumor
• Katarak dan masalah mata
• Masalah saraf
. Berhenti merokok
• Lemah imun tahan daya badan - lambat sembuh



Macam mana nak dapatkan VIVIX SHAKLEE ni??

Anda boleh menghubungi Alynn seperti di bawah dan boleh mendapatkan konsultasi percuma.

NAMA              : ALYNN MUSTOFA
SMS/WASSAP : 012-9464947
ID SHAKLEE    : 1092346
FACEBOOK      : Mummy Vitaminchat

<<< SIHAT CANTIK DENGAN SHAKLEE >>>