Kerana Omega Aku Tak Tidur

Salam sayang semua...

Sebenarnya, Alynn nak bercerita kisah di suatu petang la..

Biasa Alynn akan tidur sebelum zohor kalau malam tak cukup tidur. Tapi satu hari tu tak sedar saya tak tidur..

Syok sangat! 

Tak ade rasa penat. Asyik nak buat keje jer.

Kenapa Saya Bertenaga Yerkkk??

Jeng....jeng...jeng...

OMEGA GUARD

Pada pagi tu kan, sebelum makan nasi Alynn mesti telan Omega Guard Shaklee.. Kadang-kadang kalau tak ingat, saya akan telan lepas makan...(suka hati jer...tak pe..hehehe)

Tak perasan lagi lepas tu, pagi tu kemas rumah, basuh kain, jemur kain, lipat kain (yang semalam punya..hehehe).. 

Asyik duk buat keje, tak sedar jam dah 3 petang. Biasanya time zohor mesti rasa ngantuk, letih, nak buat tu malas, nak buat ini malas kan.

Padahal malam tu tidur lewat, sepatutnya kompem lah saya mengantuk dan letih kan. Ni tak, memang bertenaga la.

So, kesimpulannya, 

Omega Guard juga memberi tenaga kepada mereka yang mengamalkannya.

Bukan tu jer, banyak lagi Kelebihan dan Khasiat Omega ni.

Jadi kepada anda yang selalu kerja banyak tu, yang selalu letih tak bertenaga tu, boleh lah amalkan vitamin Omega ni. Banyak faedah dan khasiatnya.

Untuk kanak-kanak pun boleh tau. Boleh rawat asma, batuk dan tingkatkan memori dan IQ anak anda.

Dapatkan satu Omega dalam satu keluarga. 

Satu untuk anak, satu untuk ibu dan satu untuk ayah... ^_^


Bagaimana nak dapatkannya?

Boleh hubungi Alynn samada call / sms / whatsapp di talian 012-9464947 yer. 

Saya sedia membantu anda dalam menylesaikan masalah.

2 Kali Berdarah Nak Tau Kolesterol

Salam semua blogger dan samalam 1 Malaysia...

Semua orang ada kolesterol cuma tinggi dan rendah jer bacaannya. 

Pernah tak anda cek bacaan kolesterol dalam diri masing-masing?
Kalau tak pernah, cepat-cepatlah cek yer..

Alynn dah cek pagi tadi. Hermm.....2 kali jari ni berdarah sebab kena cucuk gara-gara nak tau bacaan kolesterol.

Eh Eh! Jangan takut plak nak cek sebab tak sakit pun bila kna cucuk.

Kenal tak dengan alat nak cek kolesterol ni?
Meh nak tunjuk. 

Ni lah salah satu alat yang nak cek bacaan kolesterol tu.

Nak tau?

Alynn pergi cek pagi tadi... Heheheheh....Berdebar gak la bila nak test tu. Kena cucuk sikit sebab nak ambil darah.

Macam ni lah kene cucuk tadi. Macam pen gitu warna biru. " Tik" bunyi dah siap dan keluar darah dah. Tunggu bacaan laaa...

Ni gambar hiasan jer tau.. :-)

Sebelum nak test tu,kena ikut syarat-syaratnya.
Apa syarat-syaratnya???

Syarat-syarat Sebelum Nak Test Bacaan Kolesterol.

Tak Makan 

Tak boeh makan tau. Tak kiralah makan sikit ke makan banyak ke. Barulah bacaan akan menjadi tepat.

Tak Minum

Tak boleh minum apa-apa air pun tau. hehehe.
Lepas cek boleh la nak hentam nescafe ais pun..kikiki

Alynn cek di farmasi jer. Hanya caj RM 15 untuk tau bacaan kolesterol.
Alhamdulillah normal sebab bacaan 4.5.


Kalau bacaan kurang dari 5 (<5) bacaan adalah NORMAL.

Bacaan lebih dari 5 (>5) bacaan kolesterol adalah TINGGI.


OMEGA GUARD SHAKLEE

Omega Guard mengandungi minyak ikan Omega 3 yang memang membantu untuk menurunkan kadar bacaan kolesterol. 


Haa..Lepas baca ni, boleh lah pergi cek kolesterol ya.

Dah cek baru kita rasa lega samada kita ni sihat ke tidak.

Kalau anda mempunyai bacaan kolesterol yang tinggi, cepat-cepatlah makan Omega Guard shaklee ni yer.

Nak Order?

Boleh hubungi Alynn di talian di bawah ni yer.

Kesan Sampingan Apabila Makan Omega Dan Lecithin

Anda adalah penggemar Omega Guard dan Lecithin? Tahukah ada apakah kesan-kesan sampingan apabia memakan O & L (Omega & Lecithin ) ni??
(O L yer..bukan OWL yang burung hantu tu...)

Aikkk! Macam cuak jer bila dengar kesan sampingan ni. Jangan risau ia tak merbahaya tapi ini adalah kesan sampingan yang TERBAIK dari L&O Shaklee.

LECITHIN untuk kuatkan daya ingatan.

OMEGA GUARD untuk bantu perkembangan otak supaya lebih cerdik.

Biar saya ceritakan siap-siap kesan sampingan yang baik punyer.

1.  Daya Ingatan Kuat

Haa...dah ingat ape yang di baca tadi...yeahh

Lecithin mempunyai kolina yang terdapat di dalam otak yang berkait rapat dengan memori.

Omega Guard pula mengandungi asid lemak DHA & EPA yang merupakan bahan dalam otak.

Kalau anda makan Omega dan Lecithin hari-hari, daya ingatan / memory bertambah kuat. Dengan kata lain, semakin cerdik yer.  

Sesuai sangatlah kalau anda seorang pelupa dan amalkannya, insyaallah anda bukan seorang pelupa lagi.

2.  Kulit Bertambah Moist Dan Brseri

Mestilah berseri sebab Omega mempunyai asid lemak.


3.  Bacaan Kolesterol Drop

Tak perlu risau lah lepas ni kalau nak makan makanan kegemaran like seafood pun tak pe. kan?


4.  Bacaan Darah Tinggi Drop

waa..bacaan dah normal ni :)

Kalau anda ada masalah darah tinggi dan selalu makan ubat darah tinggi, biiznillah Omega dapat turunkan bacaan darah tinggi.


5.  Badan Selim Melim

Kalau yang nak kurus tu sesuai sangat lah sebab Omega dan Lecithin sama-sama bergabung untuk pecahkan dan bakar lemak-lemak jahat yang ada dalam badan tu.

Lemak baik dia tak ganggu yer..


6.  Eczema Berkurangan

Omega sangat membantu merawat masalah keradangan kulit dari dalam tubuh badan lagi.


Dah! Dah !

Banyak kesan sampingan O & L ni kan..

Harganya pun berpatutan dan semua mampu beli lah.

Nak sihat Nak cantik tak kisah pun harga berapa..kan ? ^_^

Amacam? Berminat nak cuba?


Boleh hubungi Alynn di talian di bawah ni yer.. Saya sedia membantu anda.

Tips Kurus 2

Assalamualaikum...

Hari ni nak bagi Tips Kurus bahagian dua... heheheh...
Sebelum ni Alynn dah cerita Tips Kurus bahagian 1 kan..

So, hari ni Alynn nak sambung Tip Kurus yang kedua..,

# TIPS KURUS 2 #

~>  Air Sejuk

Bila kita minum air sejuk, maka badan kita akan menerima air sejuk..
Sedangkan badan kita panas-panas suam kan...
Jadi kalori dalam badan kita akan bekerja keras untuk memprosses air sejuk tadi sehingga suhu air itu menjadi sama dengan suhu badan kita..

Haaa....bila kalori bekerja keras maka hilanglah kalori dalam badan kita...

Kalau kalori hilang lemak tiada... Lemak tiada Kurus adaaaa...

yeahhh....

~> Set Kurus Shaklee

Set kurus pun kena amalkan juga tau baru lah makin cepat proses pembuangan lemak.


Itu lah Tips Kurus untuk hari ni..

Tunggu kan Tips kurus yang akan datang!


NOTE : DAPATKAN SET KURUS SHAKLEE ANDA SEKARANG!
             ALFALFA, LECITHIN, OMEGA GUARD, HERB LAX DAN ESP SOY PROTEIN.


Sebarang pertanyaan boleh hubungu Alynn di talian di bawah.


NAMA                     : ALYNN MUSTOFA
SMS/WHATSAPP :012-9464947
FACEBOOK            : Mummy Vitaminchat
EMAIL                    : alynnmueez@gmail.com
ID SHAKLEE          : 1092346

Set Buasir Shaklee Dan Rawatan Semulajadi

Salam semua....

2 hari lepas Alynn ada share berkenaan dengan Jenis-jenis dan punca buasir kan.
So, hari ni nak sambung plak Rawatan dan Pencegahan Buasir.
Mari kita tengok ape perlu buat dalam situasi begini.

Setiap masalah pasti ada pencegahan dan rawatannya kan.


Antara pencegahan Buasir boleh dilakukan dengan cara:

1. Jika pekerjaan anda sentiasa duduk, ambil masa untuk bangun dan berjalan-jalan sekejap. Dalam 5-6 minit pun dah cukup dah.

2. Bergerak-gerak diatas kerusi bagi melancarkan darah dan tidak memberi tekanan kepada rektum.

3. Hembus nafas keluar semasa mengangkat benda berat. Jangan tahan nafas.

4. Jangan meneran semasa membuang air besar.

5. Dapatkan rawatan awl untuk batuk, cirit-birit dan sembelit. Ini kerana masalah buasir akan timbul setelah masalah ini berpanjangan.

Rawatan Buasir

1. # Manjakani

Asah atau tumbuk manjakani dan sapukan serbuk tadi ke kawasan sakit untuk mengecutkan buasir.

2. # Air Suam

Cuci bahagian rektum dengan air suam setelah selesai membuang.


3. # Minum Air Masak

Minum air masak sekurang-kurangnya 2-3 liter sehari.


4. # Makanan seimbang

Banyakkan makan makanan yang tinggi serat, bijiran, buah-buahan dan syur-sayuran.

5. # Makanan Pedas

Elakkan makanan pedas yang boleh menyebabkan buasir dan gangguan masalah usus.

6. # SET BUASIR Shaklee 

Set ini membantu melembutkan najis, mengecutkan bengkak dan menyembuhkan luka dalaman dan luaran.

• OMEGA GUARD - Mengecutkan buasir dan otot dalaman usus yang membengkak.

• OSTEMATRIX - Melancarkan proses membuang air besar dan mengelakkan sembelit.

• ZINC COMPLEX - Memulihkan luka dalaman dan luaran dengan cepat.

CEGAH BUASIR ANDA SEKARANG SEBELUM TERLAMBAT!

Kepada anda yang berminat dengan SET BUASIR boleh hubungi Alynn.

Tips Kurus

Salam warga blogger dan semua 1 Malaysia...

Alynn tak nak cerita panjang hari ni cuma nak cerita Tips Kurus jer.. Yang mana nak kurus cantik slim tu, boleh la baca ni.. Eh..eh...yang lain pun boleh baca gak...hehehehhe

# TIPS KURUS #

: AIR MASAK  :

@> Selalulah minum air masak yang banyak sekurang-kurangnya 3-4 liter sehari...
Wow! Banyakknya...
Yer! Sebab kalau air banyak dalam badan sistem kumuhan pun lancar dan akan membuang lemak-lemak yang tidak baik tu.. Secara automatiknya badan akan jadi kurus kerana tiada lemak jahat...

 Yeahhhhhh...Alynn pun minum air banyak gak...sebab nak kurus..heheheh


 Note : Kalau nak cepat kurus dan buang lemak boleh cuba makan ALFALFA (sebagai detox), LECITHIN (Buang lemak yang baru masuk), OMEGA GUARD (Buang lemak jahat) dan ESP (Kenyang yang lama dan tahan lapar).


 Ok lah!
 Tak leh lama ni..cauuu dulu lah... Tata...

Vitamin Shaklee Untuk Kesihatan Lelaki

Salam semua..salam bloggers...


Asyik wanita jer nak cantik kan..Asyik wanita jer nak sihat..
Kaum lelaki macam mana? Diorang pun nak hensem nak sihat macam kaum wanita gak..Tak gitu wahai kaum lelaki kaum adam? hehhehe...

Lelaki pun kadang-kadang ada yang bermasalah juga dengan kesihatan ni. Kalau yang dah sihat walafiat Alhamdulillah..

Untuk lebih sihat dan bertambah sihat amalkan vitamin SET KESIHATAN LELAKI (MEN'S VITAL HEALTH SET).

Lelaki juga tidak terkecuali untuk mengahdapi masalah kesihatan seperti penyakit jantung, stroke, obesiti, diabetes, kelesuan dan keletihan. Ada juga yang mengalami perubahan hormon seawal 30 tahun yang membawa masalah kesihatan dalam hidup mereka seperti:

- mati pucuk
- kurang tenaga
- kurang stamina
- tumbesaran prostat
- kelesuan

Jom kita tengok vitamin apa yang sesuai untuk lelaki demi mendapatkan kesihatan yang baik dan optimum.


#  Omega Guard

• Membantu mengurangkan risiko sakit jantung
• Membanttu membakar lemak
• Membantu fungsi otak
• Membantu mengurangkan masalah keradangan
• Membantu fungsi sistem saraf dan mata

#  Vitamin E

• Melindungi jantung
• Menghilangkan parut
• Sebagai anti-penuaan 
• Memperbaiki arthrithis
• Antioksidan yang kuat
• Kelestarian seksual dan tenaga
• Meningkatkan reproduktif dan kesuburan

#  Zinc Complex

• Merupakan mineral yang penting untuk fungsi normal sistem pembiakan lelaki
• Untuk menangani masalah gangguan prostat
• Kekurangan zink dalam badan lelaki menyebabkan kesuburan lemah, oleh itu zink amat diperlukan dalam badan kerana untuk meningkatkan kesuburan dimana akan meningkatkan jumlah dan motiliti sperma disamping mengurangkan masalah mati pucuk dan masalah tumbesaran prostat.

Secara keseluruhannya, Set Kesihatan Lelaki ini mampu berfungsi untuk memelihara kesihatan prostat, meningkatan kecergasan dan kesihatan badan, membantu memelihara tekanan darah normal, memelihara kesihatan jantung dan mengawal kolesterol yang sihat.

Kepada para lelaki di luar sana boleh lah mencuba SET KESIHATAN LELAKI ni..

Dapatkannya sekarang!

Sebarang pertanyaan dan ingin mendapatkannya, boleh lah menghubungi Alynn di talian yang tertera di bawah ni yer.

Atasi Batuk Dan Kahak Anak

Salam Bloggers....

Hermmm..pernah alami batuk-batuk tak?

Sebenarnya batuk biasa-biasa ni takde lah serius sangat kan...tapi kalau dah selalu sangat batuk tu boleh jadi serius jugak la kan...

Alynn sebenarnya jarang batuk-batuk ni..Alhamdulillah masih diberi kesihatan yang baik oleh Allah SWT...

Tapi kan kalau kita batuk mesti tak selesa kan..Nak cakap susah la sikit, kalau selalu batuk orang pun tak nak duk dekat dengan kita takut berjangkit...huhuhu

Tapi nak cerita pasal batuk ni, Anak Alynn ni sering gak la batuk, kahak pun banyak..

Kesian sangat kalau dia batuk WAJIB MUNTAH lah..

 

Sebenarnya batuk ni boleh jer dirawat dengan ubat batuk kan..boleh guna petua-petua orang lama...

Semua tu adalah ikhtiar untuk sembuh....Betul?

Tau tak ada supplement vitamin yang boleh melegakan batuk dan kahak. Jeng...jeng...jeng....

Kita tengok punca dulu....

Kalau nak kira punca batuk ni banyak lah sebenarnya seperti selsema, alergic, geli-geli tekak...Antaranya yang lain seperti di bawah ni.

• Asap
• Merokok
• Debu / Habuk
• Jangkitan paru-paru
• Asma/ lelah
• Lemah jantung

Jeng....jeng...jeng...

Ini lah dia supplement vitamin melegakan batuk dan kahak.

OMEGA GUARD SHAKLEE.

Apa itu Omega Guard shaklee dan khasiat omega boleh rujuk entry di sini.

Nak cerita kat sini, kalau Danish batuk kahak biasanya dia akan muntah dan keluar kahak dan lendir-lendir.

Alynn biasanya bagi Omega Guard Shaklee. Alhamdulillah semakin hari semakin kurang batuknya.

Setiap pagi Alynn bagi sebiji campur dalam susu..Kemudian malam bagi lagi sebiji.

Biasanya malam akan kuat sikit batuk sebab keadaan malam lebih sejuk dari siang hari.

Memang Danish malam akan kuat batuk dan siang tak batuk sangat.

Bukan bagi time batuk aje...Tiap-tiap hari saya bagi Omega Guard kat Danish. Suka jer dia....

Tapi bila dah reda batuknya Alynn kurangkan lah jadi ambik sebiji pada waktu malam jer...Dekat-dekat time nak tidur tu, masukkan dalam susu.

Alhamdulillah sejak amalkan Omega Shaklee ni, batuk semakin berkurangan.

Eh....jap....dewasa pun boleh makan omega tau..bukan anak jer boleh makan...seisi keluarga boleh......

Bukan boleh hilang batuk jer kalau makan Omega ni selalu tau. Banyak lagi keistimewaan Omega ni..Antaranya :

• Boleh meningkatkan daya ingatan kalau selalu lupa tu.

• Boleh mencerdaskan minda anak dan dewasa

• Boleh hilangkan lemak jahat

• Boleh untuk diet jugak la...sebab bakar lemak

Haaa.... boleh la cuba supplement vitamin shaklee Omega Guard ni kalau batuk-batuk. 

Ianya semulajadi dari minyak ikan. tiada bahan sintetik pun..Selamat dan Berkesan!

Dapatkan Omega Guard anda sekarang untuk seisi keluarga.

Boleh hubungi Alynn di talian dibawah.

Kenapa Rasa Kebas-Kebas Tangan

Salam 1 Malaysia dan Salam 1 Dunia.....


Rasa macam dah lenguh tangan/ kebas bila duk menaip...duk pegang telefon lama-lama...Korang tak rasa cam tu ke...
Dulu Alynn rasa beberapa kali sehari sekarang dah semakin berkurangan..

Kalau Alynn kebas tangan ke kaki ke, kalau orang lain pegang lagi terasa sakit tangan..tajam-tajam rasa..makin tebal je kaki...haahha...kan..

tapi.......

Macam mana kebas ni jarang berlaku pada Alynn sekarang??


Nak tau Rahsia Alynn?? Tengok bawah ni jap..Alynn amalkan supplement ni la..

Haaa.... Kalau sesiapa yang pernah rasa macam tu..tandanya badan korang kurang nutrisi , vitamin dan kurang kalsium..


Punca utama adalah kekurangan nutrisi dalam badan yang menyebabkan sistem saraf lemah dan boleh mengakibatkan rasa kebas-kebas macam ni lah.

Tau tak korang, Kalau kita rasa kebas-kebas ni, tandanya kita kekurang Vitamin B12. 

Kalau Kebas tandanya Kalsium dan Pottasium yang rendah dan lama-kelamaan akan terasa kebas di bahagian hujung kaki juga.

Jika korang pulak rasa kebas tangan masa nak tidur, besar kemungkinan pengaliran darah yang tidak teratur menyebabkan rasa kebas sehingga tiada deria rasa.


Tips Untuk Hilangkan Kebas 


#  Urutan Tangan

• Boleh buat urutan pada tangan/ kaki bagi memperbetulkan dan melancarkan pengaliran darah dalam badan. Gunakan minyak panas untuk kesan yang lebih baik.

#  Tuala Rendaman Air Suam

• Untuk kesan yang hebat, boleh gunakan tuala yang direndam dengan air suam dan balutkan ditempat yang kebas tadi.

#  Senaman

• Senaman yang mudah untuk menghilangkan rasa kebas seperti genggamkan tangan selama 5-6 minit dan buka kempalan jari jemari tadi. Ulang sehingga beberapa kali sehingga kebas tidak terasa lagi.

#  Jumpa Doktor

• Jika penyakit ini berlarutan, jangan tunggu-tungu terus lah berjumpa dengan doktor.

# Supplement Shaklee

• Vitamin supplement untuk mengelakkan rasa kebas adalah seperti OSTEMATRIX, OMEGA GUARD, B COMPLEX.

• Ostematrix, Omega Guard dan B complex ni mampu merawat tangan-tangan dan kaki yang kebas. Ia dipanggil dengan SET SARAF untuk menyelesaikan masalah saraf.

OSTEMATRIX

- membantu melancarkan peredaran darah

- mempunyai kalsium dan magnesium

B COMPLEX

- Mempunyai 8 Vitamin B termasuk B12 boleh membantu mengurangkan tangan kebas. (kekurangan vitamin B12 tangan akan jadi kebas)

OMEGA GUARD

- Supplement yang mempunyai anti inflammory untuk masalah keradangan seperti radang sendi / radang saraf

Ha,...lepas ni tak de dah la yang rasa kebas-kebas tangan kaki ni kan..

Bagaimana nak dapatkan vitamin di atas ni??

Dan juga boleh dapatkan konsultasi percuma.

Boleh hubungi :

ALYNN MUSTOFA

WHATSAPP / SMS 012-9464947

ID SHAKLEE 1092346

<<< SIHAT CANTIK DENGAN SHAKLEE >>>

7 Cara Meningkatkan Metabolisme Badan

Salam semua.....

Hari ni Alynn nak ceritakan mengenai bagaimana nak meningkatkan metabolisme badan. 
Kita ni kalau makan tak sedar diri dah...Betul tak??

Sebenarnya bukan susah pun kalau kita ikuti cara yang betul untuk tingkatan metabolisme
badan ni.

OK! 

  
Caranya bukan berdiet teruk..tapi dengan mengamalkan "makanan & cara pemakanan" 
yang boleh tingkatkan metabolisma kita. Makin tua makin lemah metabolisme kita tau.


Kajian menunjukkan, bukan makanan pembakar lemak je yg boleh tingkatkan metabolisma, 
tapi saiz makanan & masa untuk makan juga antara faktor2 penting. Boleh cuba kaedah2 
seperti di bawah ni.

1. Kena Kerap Makan 

Minimumkena makan 4 kali sehari. Kalau boleh 5 -6 kali pun boleh juga. Makan kena ikut 
jadual betul lah. Kalau kita xmakan atau skip makan atau lambat makan, kadar 
metabolisma akan turun. 
Tiap kali kita makan, ia meningkatkan (speed up) kadar metabolisma badan. Sebaliknya 
kalau tak nak makan, metabolisma pun akan rendah. Jadi teori berdiet iaitu dengan tidak 
makan/ skip sangat2 salah!

2. Makan dalam Jumlah Kecil 

Makan dalam jumlah yg kecil tetapi kerap boleh stabilkan kandungan gula/glukos dalam 
darah,  boleh naikkan metabolisma & kekalkan tenaga..

3. Pilih Makanan Berkhasiat 

Pilih yang berkarbohidrat tetapi tinggi fiber/serat supaya badan tetap bertenaga. Jugak 

kena makan saplemen berkhasiat & menyihatkan macam vitamin2,  mineral dan lain2

nutrisi yg badan perlukan sehari2. 

4. Tambah Pedas dalam Masakan

Rajin2 la makan yg agak pedas dan berkari sebab ia boleh tingkatkan metabolisma sebanyak

 40% untuk 2-3jam. Tapi pastikan bukan makanan yg tinggi kalori. Cthnya, kalau makan 

kari ayam tu jangan la yg lemak / santan banyak sgt. Cuba gantikan santan dengan susu

segar low-fat ke..okeh gak tu. Kita masih boleh nikmati kari tetapi tidak menambah lemak 

degil...

5.Minum Banyak Air Sejuk 

Air memang penting kepada badan kita (meliputi 70-80%). Amalkan sekurang-kurangnya
 2-3 liter sehari air masak.Penyelidik2 Jerman mendapati orang yg minum air sejuk
 sebanyak 500ml boleh tingkatkan metabolisma hampir 30%. Banyak tu...! Badan kita kena 
bakar 100 kalori untuk kembalikan suhu normal badan. jadi kalau kita selalu minum air sejuk,
 bayangkan la berapa banyak badan kita akan bakar kalori dalam sehari setiap
 kali nak normalkan suhu badan? Tapi pastikan la air sejuk putih 8 gelas sehari (paling kurang).

6. Bertukarlah Kepada Teh Hijau

Banyak kajian dah buktikan teh hijau ni boleh tingkatkan metabolisma, bakar lemak & 
sumber antioksida. 
Jadi mulakanlah amal minum teh hijau setiap masa! 

7. Makan Lemak Baik

Badan kita memerlukan asid lemak omega-3 yang boleh kita dapat dari banyak sumber 
macam kacang soya, walnut, minyak conola dan ikan. Ia boleh melawan banyak penyakit
 sebab tu badan kita perlukan omega-3. Menurut "kajian minyak ikan & pengurangan berat 
badan", orang yang tengah berdiet memang kena makan banyak ikan sebab ade banyak 
khasiat (antara sumber lemak baik) . Tp ada sesetengah jenis ikan je yg kaya dengan 
omega-3 macam ikan salmon, ikan sardin, ikan tuna, ikan kod, belut dan banyak
 lagilah.

Omega 3 ini juga terdapat dalam OMEGA GUARD shaklee. Boleh amalkan pengambilan 
supplement Omega Guard juga tau. heee...

Antara VITAMIN SHAKLEE yang membantu meningkatkan metabolisme badan adalah:

1) B-COMPLEX 


Boleh mengurangkan stress dan juga adalah antara supplement yang boleh membantu 
meningkatkan kadar metabolisme badan. Selain itu boleh membantu mengurangkan 
sakit kepala.

2) OSTEMATRIX

Kajian menunjukkan bahawa kekurangan kalsium di dalam tubuh mencetuskan hormon 
yang menyebabkan badan anda berpaut dengan lemak yang sebenarnya boleh dibakar. 

Bagi sesiapa yang nak kurangkan lemak atau nak diet yang betul, boleh amalkan 7 cara 
yang diatas ni.

Tingkatkan metabolisma! Bakar lemak & kalori anda sekarang!

SELAMAT MENCUBA!

Untuk mendapatkan vitamin shaklee bolehlah hubungi Alynn Mustofa di talian
 012-9464947.

Atau pm di facebook Mummy Vitaminchat.

<<< SIHAT CANTIK DENGAN SHAKLEE  >>>